Bike and Run 2023

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Le club de triathlon de Vity le Francois est heureux de vous annoncer son épreuve de bike and run , qui aura lieu à Couvrot le dimanche 15 janvier 2023 à 10h.
Celui-ci est inscrit pour la 2ème édition du challenge bike and run 2023 Marne 

Alors ne reste pas seul dans ton coin, trouves ton binôme et à toi les belles sorties automnales à pied  ou en VTT sous notre soleil !

Le Run and bike, également appelé Bike & run, est une épreuve sportive généralement pratiquée lors d’un raid nature. C’est un sport qui se pratique par équipe de deux. Le principe du Run & bike est d’alterner course à pied et VTT, l’équipe disposant d’un vélo pour deux coureurs. Au bout d’une certaine distance, le vététiste passera son vélo à un équipier en le lui donnant directement. Pendant que l’un court, l’autre pédale !

 

Image Br

Informations :

Course XS 6,5 km Départ 10h ( à partir de minime/cadet)
Course S +/-12.5 km Départ 10h ( à partir de junior)
15 euros / équipe (ouvert à tous)
Départ gymnase/stade de foot à Couvrot

Déroulement de la journée

Afin de vous aider à préparer au mieux votre venue nous vous avons listé point par point les grandes étapes de votre journée :

  • A votre arrivée, consultez la liste des participants qui sera affichée au point “Retrait dossards”
  • Sur cette liste sera indiqué : votre numéro de dossard
  • Retirez votre dossard
    > A partir de 8 h30 pour le BIKE & Run. Chaque concurrent pourra retirer son dossard au plus tard 45′ avant le départ de sa course. Communiquez aux bénévoles, votre n° de dossard ainsi que votre nom.
  • Présentation d’une pièce d’identité pour tous les participants.
    Les licenciés doivent obligatoirement présenter leur licence FFA, FFC, FFTRI, UFOLEP, FSGT 2021/22 valide.
    Les non-licenciés doivent obligatoirement présenter un certificat médical daté de – 1 an à la date de l’épreuve avec la mention « pratique du sport en compétition ».
  • Repérez sur les plans, votre parcours, et n’hésitez pas à poser des questions aux bénévoles.
  • Préparez votre dossard
    > sur une ceinture porte-dossard
    > ou attaché sur le devant d’un tee-shirt, avec au minimum 3 points d’attache quelque soit le support (épingles disponibles si besoin au retrait des dossards ; prévoyez quand même les vôtres, il n’y en aura pas pour tout le monde).
  • Assistez aux briefings de l’organisateur dans la zone de d’appel.
  • Veillez à bien mettre votre dossard devant

Nous vous invitons à prendre connaissance du réglemente de courses en cliquant sur le lien : <réglementent bike and run Marne>

 

Parcours :